無心に還る夜

■お寺で愉しむ「無心に還る夜」〜ミニ声明と動く瞑想体験

　息ふかく、気はめぐり、意おのずから発す

　無心とは、我を忘れたり、一心不乱とも似ていますが、中々普段の生活では味わえませんね。

ここではまず、東洋的叡智たる気功や整体法のいくつかを紹介。体と呼吸を整えながら、倍音声明法、愉気法や“動く瞑想”とも言うべき自働運動（活元運動/野口整体法）を体験して、脳を深いところから休めましょう。

　キャンドルの灯り、静かな音楽、非日常な空間で頭の中を空っぽにしたら、体の奥から大事な何かが浮かび上がってくるかもしれません。無為自然なひとときをお楽しみに。

日時：6月27日（木）夜7時開場、7時半開始〜9時頃まで

会場：浄土真宗 報恩寺 鯖江市杉本町31-42

参加費：1000円　定員：15名

Facilitator：林　暁（報恩寺住職・福井CS研究会）

＊お車は大久保ラジオ店の前（西光寺裏門）から境内へ。入って左角、黒い板塀の付近に停めて下さい。境内の中に庫裡御堂の下寺が二軒並ぶ東側です。

＊うつ伏せになったり、少し体を動かしたりします。フェイスタオルなど持参され、楽な服装でどうぞ。

問＆申込み：下記　林まで

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　林　暁

　〒916-0005 福井県鯖江市杉本町31-42　報恩寺

　https://www.ho-on-ji.com

　TEL＆FAX 0778-51-6064　携帯　090-9765-1343

　E-mail satoru@utopia.ocn.ne.jp

　＊福井CS研究会世話人

　＊たんなんFM「煩悩漫遊」パーソナリティ木曜PM1:30-1:55

　＊TERRAねっと福井 http://yuishiki.net/terra_net_fukui/

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